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年假時,突然發現自己外出都沒有用耳機聽音樂了,
我心想,應該是放年假心情放鬆,
所以不需像平日上班前要仰賴音樂來調節心情.
我不免反思:
是否自己該戒掉這一年多來聽耳機的習慣,
一來,用耳機聽音樂長期下來對耳膜多少有些影響,
二來,上班的繁忙都是例行公事,
我其實必須去調整心態,
而不需要自己在上班前就心生緊張.
開工後一個星期來,
發現在公車上沒聽音樂同樣可以沉澱心情,
因此,有些事情還是取決於自己的心態吧.
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