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昨天大雨,

心思為一樁庸人自擾的瑣事心煩不已,

結果,度過一個焦躁又效率不彰的一天,

也為情緒如此影響自己感到訝異.

夜裡翻起一本數年前買的心靈成長書籍,

看到情感依附的章節時,

忽然發現自己何嘗不是將某些情感寄託在對方身上,

患得患失讓自己陷入一種恐慌抑或煩躁的境地,

都忘了自己才是情緒的主人,

天氣好壞,不應該主宰人的心情,

而拋開對情感的過度執著和依附,

心靈才會更自由.

 

 

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