七月初和同事餐敘,
席間某同事分享她的跑步經驗:
她從原本的散步,快走到慢跑,
現在,她已經參加多場超跑比賽了.
我一聽羨慕不已,
結果同事笑著跟我說:你也可以啊!
我說我下班都累癱了,不可能的.
不過上周假期第一天晚上,
突然想到附近國小操場"走走",
走著走著,試著"跑"起來,
結果跑不到30公尺氣喘吁吁,
但至少已經有了開始.
今天下午工作兵荒馬亂,
明天還要加半天班,
但回家後又有種想去跑步的感覺,
出乎意料的是,
今天我竟然可以跑完操場1圈(大約130公尺吧),
雖然我的目標不是參加超跑,
但運動後舒坦的感覺真的是無可取代的.
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